Сколько часов в день можно слушать музыку?

Исследователи Всемирной организации охраны здоровья обнародовали новые данные относительно того, сколько часов в день можно слушать музыку. Чтобы сохранить слух, музыку нужно прослушивать не более одного часа в день.
С каждым годом число с первичными симптомами хронической глухоты возрастает в разы. Особенно настораживает медиков то, что среди этого огромного количества много подростков. По оценкам ВООЗ, сегодня около 1 миллиарда подростков по всему миру находятся в группе риска по ухудшению слуха. Одна из главных причин - прослушивание музыки длительное время и на большой громкости. 
В группе риска находятся и люди от 25 до 35, которые слушают музыку на большой громкости в барах и клубах. Отдельное место принадлежит тем, кто не представляет соей жизни без наушников. 
Неутешительные данные подтолкнули исследователей к составлению списка громкости звука, безопасной для человека: 
85 дБ — уровень звука внутри авто — 8 часов; 
100 дБ — сигнал автомобиля или вагон метро — 15 мин; 
105 дБ — портативний проигрыватель на максимальной громкости — 4 мин; 
115 дБ — концерт роковой музыки — 28 сек. 
Итак, чтобы сохранить слух, рекомендуется прослушивать музыку максимум час в день. На музыкальных устройствах установите громкость не выше 60 %. Прослушивая музыку, прерывайтесь и давайте ушам отдохнуть. Если того требует работа и ситуация, и от шума вам не спрятаться, используйте беруши. Придя на концерт, предпочтите местам у акустических колонок, места на безопасном для слуха расстоянии.